Другие статьи
Лекарства для похудения
Голдлайн
Эффект 25-го кадра. Как хочется верить
10 подсказок как потерять лишний вес
Имбирь для похудения
Молокочай – отличный вариант для похудения
Продукты, снижающие аппетит
Избыточный вес
Избыточный вес только косметическая проблема?
Одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире является ожирение. Многие исследователи называют ожирение «эпидемией XXI века». Ни в какую другую эпоху перед обществом не стоял вопрос борьбы с ожирением. Наоборот, высокая распространенность ожирения и его бурный рост предопределены самой эволюцией. В ходе эволюции сложился своеобразный (экономный) тип обмена веществ, при котором организм накапливает жиры, как концентрированный запас энергии на длительное время. Это сегодня, когда не требуется изнурительной (первобытной) охоты за едой, когда витрины магазинов в изобилии заполнены продуктами питания, перед человечеством встала серьезная проблема борьбы с излишком жира в организме. Непременным условием развития ожирения является продолжительный, избыточный приток энергии, который возникает при употреблении пищи в количестве, превышающем ее физиологическую потребность, особенно в комбинации со снижением расхода энергии.
До сих пор среди определенной части населения бытует ошибочное мнение, что ожирение – всего лишь косметическая проблема. Ожирение представляет собой хроническое прогрессирующее заболевание, которое приводит к развитию многочисленных заболеваний и снижению общей продолжительности жизни. Избыточный вес представляет серьезный риск для здоровья в целом и сопровождается развитием таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак толстой и прямой кишки, а у женщин, кроме того – рак эндометрия шейки матки, яичников, грудных желез, которые зачастую приводят к фатальному исходу. Кроме перечисленных медицинских аспектов, следует упомянуть и об индивидуальных аспектах, которые резко снижают качество жизни людей. Это потливость, одышка, храп, запоры, неприятный внешний вид, предубеждение об изоляции в обществе, снижение доходов из–за раннего выхода на пенсию, ограничения продвижения по службе.
Рекомендованное ВОЗ использование умеренно гипокалорийного питания, с ограничением потребления жира до 25–30% от общей суточной калорийности рациона является наиболее доказанным в плане эффективности и безопасности средством для лечения ожирения. На основании этих общепризнанных истин появились разнообразные, рекламируемые диеты, которые овладели умами большинства тучных людей, но вскоре привели к разочарованию, ибо подход должен быть комплексным, включающим в целом изменение образа жизни. Дело в том, что большинству людей с ожирением соблюдение сбалансированного рационального питания и расширение физической деятельности сложно выполнять в реальной повседневной жизни, особенно на долгосрочной основе. Более того, изменение образа жизни необходимо для населения в целом, с целью профилактики ожирения.
Средством повышения эффективности немедикаментозных методов коррекции ожирения является медикаментозное лечение. Но, оно никогда не должно рассматриваться, как монотерапия, и обязательно должно сочетаться с изменением образа жизни, быть частью комплексного управления массой тела. Список лекарственных средств для лечения ожирения на сегодняшний день, к сожалению, слишком мал. В ряду препаратов, способствующих снижению веса, особое место принадлежит сибутрамину.
Одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире является ожирение. Многие исследователи называют ожирение «эпидемией XXI века». Ни в какую другую эпоху перед обществом не стоял вопрос борьбы с ожирением. Наоборот, высокая распространенность ожирения и его бурный рост предопределены самой эволюцией. В ходе эволюции сложился своеобразный (экономный) тип обмена веществ, при котором организм накапливает жиры, как концентрированный запас энергии на длительное время. Это сегодня, когда не требуется изнурительной (первобытной) охоты за едой, когда витрины магазинов в изобилии заполнены продуктами питания, перед человечеством встала серьезная проблема борьбы с излишком жира в организме. Непременным условием развития ожирения является продолжительный, избыточный приток энергии, который возникает при употреблении пищи в количестве, превышающем ее физиологическую потребность, особенно в комбинации со снижением расхода энергии.
До сих пор среди определенной части населения бытует ошибочное мнение, что ожирение – всего лишь косметическая проблема. Ожирение представляет собой хроническое прогрессирующее заболевание, которое приводит к развитию многочисленных заболеваний и снижению общей продолжительности жизни. Избыточный вес представляет серьезный риск для здоровья в целом и сопровождается развитием таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак толстой и прямой кишки, а у женщин, кроме того – рак эндометрия шейки матки, яичников, грудных желез, которые зачастую приводят к фатальному исходу. Кроме перечисленных медицинских аспектов, следует упомянуть и об индивидуальных аспектах, которые резко снижают качество жизни людей. Это потливость, одышка, храп, запоры, неприятный внешний вид, предубеждение об изоляции в обществе, снижение доходов из–за раннего выхода на пенсию, ограничения продвижения по службе.
Рекомендованное ВОЗ использование умеренно гипокалорийного питания, с ограничением потребления жира до 25–30% от общей суточной калорийности рациона является наиболее доказанным в плане эффективности и безопасности средством для лечения ожирения. На основании этих общепризнанных истин появились разнообразные, рекламируемые диеты, которые овладели умами большинства тучных людей, но вскоре привели к разочарованию, ибо подход должен быть комплексным, включающим в целом изменение образа жизни. Дело в том, что большинству людей с ожирением соблюдение сбалансированного рационального питания и расширение физической деятельности сложно выполнять в реальной повседневной жизни, особенно на долгосрочной основе. Более того, изменение образа жизни необходимо для населения в целом, с целью профилактики ожирения.
Средством повышения эффективности немедикаментозных методов коррекции ожирения является медикаментозное лечение. Но, оно никогда не должно рассматриваться, как монотерапия, и обязательно должно сочетаться с изменением образа жизни, быть частью комплексного управления массой тела. Список лекарственных средств для лечения ожирения на сегодняшний день, к сожалению, слишком мал. В ряду препаратов, способствующих снижению веса, особое место принадлежит сибутрамину.
Другие статьи
Лекарства для похудения
Голдлайн
Эффект 25-го кадра. Как хочется верить
10 подсказок как потерять лишний вес
Имбирь для похудения
Молокочай – отличный вариант для похудения
Продукты, снижающие аппетит
