Витамины и микроэлементы при беременности — всего и побольше?

Почему-то мы считаем, что во время беременности витамины нужны все и как можно больше. Причем, считаем не только мы сами, но и большинство компаний, производящие эти самые витамины. Помните ту таблицу? Почти во всех комплексах содержание некоторых компонентов превышает 100%, а то и 200%, зато других 1- 10%. Кстати, врачи тоже активно заблуждаются и учат … Читать далее

Магний во время беременности

Как нужен нашему организму магний уже писалось в другом месте. Показались ли доводы убедительными, решать не мне. Можно ходить к зубному каждый месяц или мучиться от бессонницы или принимать магний, каждый решает сам. Эта свобода воли действует ровно до тех пор, пока вы не решили родить ребенка. Здесь уж мало что зависит от вашего желания. … Читать далее

Лишний вес и эффективность контрацептивов

Лишний вес и ожирение – одна из самых распространенных проблем во всем мире. По данным ВОЗ, количество людей, страдающих ожирением, практически удвоилось с 80-хх годов. В 2008 году среди населения старше 20 лет почти 1,5 млрд. человек имело ожирение и лишний вес, из которых 200 млн. мужчин и 300 млн. женщин страдали ожирением! По оценкам … Читать далее

5 фактов об экстренной контрацепции

Все мы знаем, что экстренная контрацепция не очень полезна для «женского» здоровья. Но давайте отбросим догадки и почитаем только сухие факты про женскую экстренную контрацепцию. Факт №1 Гормональные средства экстренной контрацепции содержат гормонов в 150 раз больше, чем в оральных контрацептивах, которые принимаются ежедневно. Врачи описывают реакцию организма на прием такого большого количества гормонов, как … Читать далее

Экстренная контрацепция — гормон или не гормон, что выбрать?

До последнего времени выбор средств экстренной контрацепции был не велик. По сути, в аптеке можно было купить только Постинор и Эскапел. Оба этих препарата содержат большую дозу одного и того гормона — левоноргестрела. Разница лишь в том, что в Эксапеле 1 таблетка, а в Постиноре – 2. Принимать такие препараты надо в первые 72 часа … Читать далее